Schlag-Impuls-Tennis-Camps für ambitionierte Jugend- / Nachwuchsspieler
Ihr seid bereits ambitionierte Tennisspieler, spielt in den ersten Jugendmannschaften eures Vereins und wollt intensiv
an einem bestimmten Schlag
/ bestimmten Schlägen arbeiten. Dann seid ihr bei den Schlag-Impuls-Camps genau richtig.
Das Ziel der Camps ist es, sich gemeinsam mit euch für drei Tage auf einen bestimmten Schlag zu fokussieren und daran gezielt zu arbeiten. Dabei ist es uns wichtig, eure bestehende Technik als Basis
zu nehmen und euch darauf aufbauend theoretische und praktische Impulse
mitzugeben, an denen ihr in eurem regulären Training arbeiten könnt.
Gerne integrieren wir dabei auch euren Heimtrainer, da eine nachhaltige Veränderung eurer Schläge in 3 Tagen NICHT möglich ist.
Die Basis - Bewegungslernen im Gehirn
Die Basis für motorisches Lernen sind Lernprozesse im Gehirn. Wie aber funktionieren diese Prozesse und wie lange dauert es eigentlich, bis erste Automatisierungen von trainierten Bewegungen sichtbar werden?
Herausforderung
Die Grundlage eines guten Trainings ist zunächst einmal die Intensität des Trainings auf dem Platz. Intensität bedeutet dabei nicht zwangsläufig körperliche Erschöpfung (schließt sie allerdings auch nicht aus). Intensität bedeutet vielmehr jeden einzelnen Ball mit einem Ziel
zu spielen. Die Verantwortung dafür tragen Spieler und Trainer gemeinsam. Wir möchten jedenfalls unseren Teil der Verantwortung übernehmen und die Spieler durch einen didaktisch sinnvollen Aufbau des Trainings
in die Lage versetzen, jeden Schlag für sich nutzbar zu machen:
- Gemeinsames Warm-up
- Rhythmisierung basierend auf eurer bestehenden Technik
- Athletische Technik-Unterstützung
- Tägliches Video-Feedback
- Gezielte theoretische und praktische Impulse für euer Training
Das Courtfighters-Trainerteam:
- Timo Pohle (DTB-B-Trainer, Gründer von Courtfighters und Chef-Trainer der SVR Berlin)
- Timo Fleischfresser (DTB-B-Trainer, ehemaliger Tennisprofi und Spieler der 2. Bundesliga)
Für euch
Wir versuchen für euch, Spaß und Leidenschaft mit professionellem Training zu kombinieren. Vor allem wollen wir euch aber zeigen, dass Tennis der schönste Sport der Welt ist.